युवाओं में तनाव निवारण पर रहा विशेष फोकस
लोकतंत्र वाणी / संवाददाता
मेरठ। स्वामी विवेकानंद सुभारती विश्वविद्यालय के वैलनेस सेंटर द्वारा ‘मानसिक स्वास्थ्य सहायता और कल्याण के लिए क्षमता बढ़ाना’ विषय पर आयोजित 15 दिवसीय कार्यशाला एवं प्रशिक्षण का समापन हुआ। समापन सत्र में मुख्य अतिथि डॉ. पवन पाराशर (विभागाध्यक्ष, कम्युनिटी मेडिसिन) ने युवाओं को अवसाद से बचाने में शिक्षकों की भूमिका को अहम बताया।
वैलनेस सेंटर अध्यक्ष डॉ. राहुल बंसल ने आध्यात्मिकता को तनाव प्रबंधन का प्रभावी माध्यम बताया, वहीं मनोचिकित्सक डॉ. सीमा शर्मा ने अवसाद के लक्षणों और चरणों पर जानकारी साझा की।
कार्यक्रम में डॉ. शालू मेहरा ने कॉग्निटिव डिस्टॉर्शन और काउंसलिंग तकनीकों, डॉ. किरन रानी पंवार ने मोबाइल की लत से उत्पन्न मानसिक समस्याओं पर उपयोगी व्याख्यान दिए। समापन अवसर पर डॉ. बंसल और डॉ. शर्मा द्वारा एक प्रभावशाली रोल प्ले प्रस्तुत किया गया।
इस अवसर पर प्रतिभागियों को प्रमाण पत्र वितरित किए गए। कार्यक्रम में डॉ. नागाराजु कामार्थी, डॉ. स्वाति गुप्ता, डॉ. सरताज अहमद सहित कई विशेषज्ञ एवं प्रतिभागी मौजूद रहे।
