लोकतंत्र वाणी / संवाददाता
बागपत।जिला प्रशासन एवं आयुष विभाग बागपत द्वारा 15 जून से 21 जून तक मनाये जा रहे 11 वें अंतरराष्ट्रीय योग सप्ताह के अंतर्गत सोमवार को ऐतिहासिक त्रिलोक धाम बड़ा गांव में योग शिविर लगाया गया। इसमें लोगों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया और योग की क्रियाएं सीखी। आयुष जिला प्रमुख डॉ. मोनिका गुप्ता के नेतृत्व में सैकड़ो योग प्रेमियों ने योग किया। योगाचार्य गौरव तोमर ने कहा कि स्वस्थ्य जीवन के लिये योग आवश्यक है, इसलिए सभी को नियमित योग करना चाहिए। योग करने से जहां शरीर में चुस्ती फुर्ती आती है, वहीं दिनचर्या भी ठीक-ठाक व्यतीत होती है। योग के साथ-साथ हमें खान-पान का भी विशेष ध्यान रखना चाहिए। फास्ट फूड आइटमों से बचना चाहिए और दूध, दही हरी सब्जियां तथा मौसमी फलों का सेवन करना चाहिए। इस मौके पर त्रिलोक तीर्थ धाम बड़ा गांव के प्रबंधक त्रिलोकचंद जैन ने योग शिविर में पहुंचे सभी अतिथियों का पटका पहनाकर सम्मान किया।
